ニュース
えびピラフ
えびピラフ、卵サラダ、ミネストローネ、フルーツ(キウイ)、カルシウムウエハース
エネルギー 600 kcal、蛋白質 20.2 g、脂質 8.2 g、塩分 2.1 g
#田谷泌尿器科医院 #昼食
鯖の煮付け
ご飯、鯖の煮付け、ほうれん草の白和え、味噌汁(キャベツとネギ)、フルーツ(りんご)
エネルギー 632 kcal、蛋白質 26.9 g、脂質 15.3 g、塩分 3.1 g
#田谷泌尿器科医院 #昼食
七草粥
七草粥、さけの塩焼き、里芋の煮物、フルーツヨーグルト
エネルギー 546 kcal、蛋白質 22.5 g、脂質 11.1 g、塩分 1.4 g
デザートにケーキをつけていただきました。
七草粥
七草粥、鮭の塩焼き、里芋の煮物、フルーツヨーグルト
エネルギー 533 kcal、蛋白質 22.5 g、脂質 11.1 g、塩分 1.4 g
#田谷泌尿器科医院 #昼食 #低食塩食
豚肉の味噌漬け焼き
田谷泌尿器科医院の昼食 2017年08月09日(水)
御飯、豚肉の味噌漬け焼き、トマトとジャガイモの重ね煮、フルーツ(オレンジ)、すまし汁(青菜)
エネルギー 596 kcal、蛋白質 21.8 g、脂質 11.0 g、塩分 2.8 g
豚肉の味噌漬け焼き
田谷泌尿器科医院の昼食 2018年03月02日(金)
御飯、豚肉の味噌漬け焼き、小松菜の卵とじ、フルーツ(リンゴ)、味噌汁(玉ねぎとわかめ)
エネルギー 666 kcal、蛋白質 27.2 g、脂質 16.3 g、塩分 3.2 g
豚肉の味噌漬け焼き
ご飯、豚肉の味噌漬け焼き、ジャーマンポテト、フルーツ(キウイ)、すまし汁(小松菜とわかめ)
エネルギー 651 kcal、蛋白質 22.7g、脂質 17.8 g、塩分 3.0 g
豚肉の味噌漬け焼き
ご飯、豚肉の味噌漬け焼き、ジャーマンポテト、すまし汁(小松菜とわかめ)、フルーツ(キウイ)
エネルギー 649 kcal、蛋白質 22.8 g、脂質 17.8 g、塩分 2.8 g
豚肉の味噌漬け焼き
ご飯、豚肉の味噌漬け焼き、小松菜の卵とじ、フルーツ(りんご)、味噌汁(玉ねぎとわかめ)
エネルギー 661 kcal、蛋白質 26.8 g、脂質 16.1 g、塩分 2.9 g
#田谷泌尿器科医院 #昼食
豚肉のソテー
ご飯、豚肉のソテー、キャベツの洋風煮物、フルーツ(りんご)、すまし汁(南瓜)
エネルギー 656 kcal、蛋白質 23.9 g、脂質 16.6 g、塩分 3.2 g
豚肉のソテー
ご飯、豚肉のソテー、キャベツの洋風煮物、フルーツ(いちご)、すまし汁(かぼちゃ)
エネルギー 644 kcal、蛋白質 24.0 g、脂質 16.6 g、塩分 2.6 g
#田谷泌尿器科医院 #昼食
親子どんぶり
田谷泌尿器科医院の昼食 2017年06月07日(水)
親子どんぶり、いんげんとしめじの煮物、フルーツ(オレンジ)、すまし汁(なすとねぎ)
エネルギー 593 kcal、蛋白質 24.1 g、脂質 12.5 g、塩分 3.0 g
田谷泌尿器科医院の昼食2016年05月20日(金)
御飯、鶏肉のはちみつ焼き、里芋と椎茸の炊き合わせ、フルーツ(いちご)、澄まし汁(もやしと若布)
エネルギー 544 kcal、蛋白質 19.9 g、脂質 9.2 g、塩分 2.0 g
ちらし寿司
ちらし寿司、鶏の旨煮、桜ゼリー、すまし汁(豆腐とわかめ)
エネルギー 574 kcal、蛋白質 25.6 g、脂質 7.0 g、塩分 2.5 g
田谷泌尿器科医院の昼食2016年05月09日(月)
御飯、鶏の照り焼き、野菜サラダ、フルーツ(リンゴ)、澄まし汁(南瓜と若布)
エネルギー 611 kcal、蛋白質 20.8 g、脂質 15.9 g、塩分 2.2 g
あじフライ
ご飯、あじフライ、小松菜と高野豆腐の煮物、フルーツ(オレンジ)、すまし汁(玉ねぎと卵)
エネルギー 597 kcal、蛋白質 25.1 g、脂質 11.6 g、塩分 2.1 g
鮭フライ
田谷泌尿器科医院の昼食 2017年05月02日(火)
御飯、鮭フライ、ほうれん草のおひたし、フルーツ(りんご)、すまし汁(大根と三つ葉)
エネルギー 583 kcal、蛋白質 22.7 g、脂質 12.9 g、塩分 1.7 g
鮭フライ
ご飯、鮭フライ、白菜とじゃこのおかか和え、フルーツ(キウイ)、すまし汁(花麩とわかめ)
エネルギー 625 kcal、蛋白質 26.2 g、脂質 13.0 g、塩分 1.8 g
田谷泌尿器科医院の昼食2016年05月16日(月)
御飯、鮭の南蛮漬け、茄子とグリーンピースの煮物、フルーツ(メロン)、澄まし汁(青梗菜)
エネルギー 589 kcal、蛋白質 22.8 g、脂質 10.9 g、塩分 2.4 g
田谷泌尿器科医院の昼食2016年05月02日(月)
御飯、八宝菜、里芋と若布の煮物、フルーツ(キウイ)、澄まし汁(ほうれん草)
エネルギー 620 kcal、蛋白質 22.8 g、脂質 13.7 g、塩分 2.8 g
ささみフライ
田谷泌尿器科医院の昼食 2018年03月20日(火)
御飯、ささみフライ、春雨サラダ、フルーツ(リンゴ)、味噌汁(小松菜と薄揚げ)
エネルギー 701 kcal、蛋白質 26.3 g、脂質 19.1 g、塩分 2.6 g
白身魚の幽庵焼き
田谷泌尿器科医院の昼食 2017年06月02日(金)
御飯、白身魚の幽庵焼き、青菜とにんじんの芥子和え、フルーツ(りんご)、すまし汁(玉ねぎと卵)
エネルギー 551 kcal、蛋白質 24.6 g、脂質 10.0 g、塩分 2.4 g
三色丼
田谷泌尿器科医院の昼食 2017年08月02日(水)
三色丼、大根の煮物、フルーツ(オレンジ)、すまし汁(わかめと三つ葉)
エネルギー 593 kcal、蛋白質 22.3 g、脂質 13.1 g、塩分 2.9 g
三色丼
三色丼、さつま芋の煮物、フルーツ(オレンジ)、味噌汁(白菜と貝割れ菜)
エネルギー 649 kcal、蛋白質 23.0 g、脂質 14.8 g、塩分 2.8 g
鮭の南蛮漬け
御飯、鮭の南蛮漬け、南瓜の含め煮、フルーツ(メロン)、澄まし汁(しめじと葱)
エネルギー 590 kcal、蛋白質 18.5 g、脂質 11.8 g、塩分 2.6 g
あんころ餅を追加していただきました。
鮭の南蛮漬け
御飯、鮭の南蛮漬け、菜の花和え、フルーツ(いちご)澄まし汁(あさりと若布)
エネルギー 577 kcal、蛋白質 23.7 g、脂質 11.3 g、塩分 1.8 g
ジャンボ大福を追加していただきました。
鮭の南蛮漬け
田谷泌尿器科医院の昼食 2017年05月15日(月)
御飯、鮭の南蛮漬け、茄子とグリーンピースの煮物、フルーツ(キウイ)、すまし汁(青梗菜)
エネルギー 595 kcal、蛋白質 22.8 g、脂質 11.0 g、塩分 2.4 g
鮭の南蛮漬け
ご飯、鮭の南蛮漬け、菜の花和え、フルーツ(オレンジ、いちご)、すまし汁(あさりとわかめ)
エネルギー 590 kcal、蛋白質 25.8 g、脂質 12.2 g、塩分 1.8 g
食塩 2 g 未満!
鮭の南蛮漬け
ご飯、鮭の南蛮漬け、菜の花和え、フルーツ(オレンジ)、すまし汁(あさりとわかめ)
エネルギー 588 kcal、蛋白質 25.8 g、脂質 12.2 g、塩分 1.8 g
#田谷泌尿器科医院 #昼食 #低食塩食
田谷泌尿器科医院の昼食2016年05月06日(金)
御飯、肉じゃが、なめこのおろし和え、フルーツ(キウイ)、澄まし汁(若布と花麩)
エネルギー 590 kcal、蛋白質 20.2 g、脂質 7.4 g、塩分 2.7 g
魚の塩麹焼き
ご飯、魚の塩麹焼き、大根の炊き合わせ、フルーツ(柿)、味噌汁(とろろ昆布)
エネルギー 548 kcal、蛋白質 23.3 g、脂質 9.6 g、塩分 2.6 g
魚の塩麹焼き
ご飯、魚の塩麹焼き、野菜とがんもどきの煮物、フルーツ(キウイ)、すまし汁(南瓜と葱)
エネルギー 564 kcal、蛋白質 26.9 g、脂質 8.5 g、塩分 2.3 g
魚の塩麹焼き
ご飯、魚の塩麹焼き、シーチキンサラダ、フルーツ(キウイ)、すまし汁(とろろ昆布)
エネルギー 621 kcal、蛋白質 26.4 g、脂質 18.3 g、塩分 1.9 g
食塩2グラム未満!
魚の塩麹焼き
ご飯、魚の塩麹焼き、青菜とひじきの胡麻和え、杏仁豆腐、味噌汁(白菜と貝割れ菜)
エネルギー 614 kcal、蛋白質 27.6 g、脂質 11.7 g、塩分 2.6 g
魚の塩麹焼き
ご飯、魚の塩麹焼き、大根の炊き合わせ、フルーツ(伊予柑)、味噌汁(とろろ昆布)
エネルギー 546 kcal、蛋白質 23.3 g、脂質 9.6 g、塩分 2.6 g
#田谷泌尿器科医院 #昼食
魚の塩麹焼き
ご飯、魚の塩麹焼き、シーチキンサラダ、フルーツ(キウイ)、味噌汁(とろろ昆布)
エネルギー 640 kcal、蛋白質 27.7 g、脂質 18.9 g、塩分 2.6 g
#田谷泌尿器科医院 #昼食
魚の塩麹焼き
ご飯、魚の塩麹焼き、青菜とひじきの胡麻和え、Caヨーグルト、味噌汁(白菜と貝割れ菜)
エネルギー 616 kcal、蛋白質 27.6 g、脂質 11.7 g、塩分 2.6 g
#田谷泌尿器科医院 #昼食
白身魚の甘酢あんかけ
田谷泌尿器科医院の昼食 2017年07月28日(金)
御飯、白身魚の甘酢あんかけ、ほうれん草のおひたし、フルーツ(キウイ)、すまし汁(ワカメと大根)
エネルギー 555 kcal、蛋白質 24.3 g、脂質 7.0 g、塩分 2.7 g
あんまきを追加していただきました。
紅葉御膳・きのこご飯
紅葉御膳・きのこご飯、鮭の塩焼き、茄子の煮物、フルーツ(柿)、すまし汁(南瓜と葱)
エネルギー 499 kcal、蛋白質 21.7 g、脂質 7.7 g、塩分 2.4 g
鮭の西京漬け
ご飯、鮭の西京漬け、野菜の炊き合わせ、フルーツ(オレンジ)、味噌汁(なめこと三つ葉)
エネルギー 602 kcal、蛋白質 28.5 g、脂質 13.5 g、塩分 2.9 g
白身魚の味噌焼き
田谷泌尿器科医院の昼食 2017年04月28日(金)
御飯、白身魚の味噌焼き、炊き合わせ、澄まし汁(ほうれん草)、フルーツカクテル
エネルギー 579 kcal、蛋白質 23.1 g、脂質 4.0 g、塩分 3.0 g
白身魚の味噌焼き
田谷泌尿器科医院の昼食 2018年04月27日(金)
御飯、白身魚の味噌焼き、炊き合わせ、味噌汁(もやしと揚げ)、フルーツカクテル
エネルギー 591 kcal、蛋白質 24.3 g、脂質 4.8 g、塩分 3.0 g
鮭の粕煮
ご飯、鮭の粕煮、ブロッコリーの胡麻和え、フルーツ(オレンジ)、味噌汁(里芋とわかめ)
エネルギー 557 kcal、蛋白質 26.2 g、脂質 7.4 g、塩分 2.6 g
#田谷泌尿器科医院 #昼食
鮭の照焼
ご飯、鮭の照焼、小松菜の煮浸し、フルーツ(伊予柑)、すまし汁(白菜とわかめ)
エネルギー 497 kcal、蛋白質 25.9 g、脂質 4.1 g、塩分 2.1 g
鯖の味噌煮
田谷泌尿器科医院の昼食 2018年03月27日(火)
御飯、鯖の味噌煮、海藻サラダ、フルーツ(いちご)、味噌汁(白菜と薄揚げ)
エネルギー 652 kcal、蛋白質 26.3 g、脂質 19.1 g、塩分 2.6 g
鯖の味噌煮
ご飯、鯖の味噌煮、海藻サラダ、フルーツ(いちご)、味噌汁(白菜と揚げ)
エネルギー 652 kcal、蛋白質 26.3 g、脂質 19.1 g、塩分 2.6 g
鯖の味噌煮
ご飯、鯖の味噌煮、海藻サラダ、フルーツ(いちご)、味噌汁(白菜と薄揚げ)
エネルギー 667 kcal、蛋白質 26.6 g、脂質 18.5 g、塩分 2.9 g
#田谷泌尿器科医院 #昼食
田谷泌尿器科医院の昼食2016年04月11日(月)
御飯、牛肉とごぼうの煮物、ほうれん草のナムル、フルーツ(バナナ)、澄まし汁(筍とみつば)
エネルギー 588 kcal、蛋白質 18.9 g、脂質 12.5 g、塩分 1.7 g
回鍋肉
田谷泌尿器科医院の昼食 2018年04月25日(水)
御飯、回鍋肉、大豆と昆布の煮物、すまし汁(えのきとあさつき)、フルーツ(キウイ)
エネルギー 673 kcal、蛋白質 28.0 g、脂質 17.4 g、塩分 3.0 g
肉うどん
田谷泌尿器科医院の昼食 2017年04月26日(水)
肉うどん、ジャガイモの炒め煮、山菜の胡麻和え、いちごのフール
エネルギー 590 kcal、蛋白質 19.5 g、脂質 22.0 g、塩分 2.9 g
肉うどん
肉うどん、さつま芋の煮物、シーチキンサラダ、みかんゼリー
エネルギー 577 kcal、蛋白質 26.2 g、脂質 13.4 g、塩分 3.7 g
肉うどん
肉うどん、シーチキンサラダ、フルーツ(みかん)、豆乳プリン
エネルギー 647 kcal、蛋白質 24.1 g、脂質 27.9 g、塩分 2.5 g
肉うどん
肉うどん、さつま芋の煮物、シーチキンサラダ、青梅ゼリー
エネルギー 586 kcal、蛋白質 26.2 g、脂質 12.4 g、塩分 4.0 g
麺類は塩分が多めです。
#田谷泌尿器科医院 #昼食
肉うどん
肉うどん、シーチキンサラダ、フルーツ(みかん)、豆乳プリン
エネルギー 632 kcal、蛋白質 24.1 g、脂質 27.9 g、塩分 2.5 g
#田谷泌尿器科医院 #昼食
鶏の塩麹焼き
田谷泌尿器科医院の昼食 2017年04月24日(月)
御飯、鶏の塩麹焼き、筍と昆布の煮物、フルーツ(オレンジ)、澄まし汁(小松菜としめじ)
エネルギー 536 kcal、蛋白質 21.1 g、脂質 9.5 g、塩分 2.3 g
鶏の塩麹焼き
田谷泌尿器科医院の昼食 2017年12月13日(水)
御飯、鶏の塩麹焼き、切り干し大根とじゃがいもの煮物、フルーツ(りんご)、澄まし汁(ほうれん草)
エネルギー 616 kcal、蛋白質 21.9 g、脂質 12.1 g、塩分 1.6 g
鶏の塩麹焼き
田谷泌尿器科医院の昼食 2018年04月23日(月)
御飯、鶏の塩麹焼き、筍と昆布の煮物、すまし汁(小松菜としめじ)、フルーツ(オレンジ)
エネルギー 553 kcal、蛋白質 22.7 g、脂質 11.0 g、塩分 1.9 g
鶏の塩麹焼き
ご飯、鶏の塩麹焼き、じゃがいもの煮物、フルーツ(りんご)、すまし汁(ほうれん草)
エネルギー 601 kcal、蛋白質 21.4 g、脂質 12.1 g、塩分 1.6 g
塩分1グラム台!
鶏の塩麹焼き
ご飯、鶏の塩麹焼き、和風サラダ、フルーツ(いよかん)、すまし汁(椎茸とあさつき)
エネルギー 598 kcal、蛋白質 22.1 g、脂質 16.4 g、塩分 1.5 g
鶏の塩麹焼き
ご飯、鶏の塩麹焼き、和風サラダ、フルーツ(伊予柑)、すまし汁(椎茸とあさつき)
エネルギー 585 kcal、蛋白質 22.1 g、脂質 16.4 g、塩分 1.5 g
#田谷泌尿器科医院 #昼食 #低食塩食
焼き魚
田谷泌尿器科医院の昼食 2018年04月03日(火)
御飯、焼き魚、菜の花和え、フルーツ(いちご)、味噌汁(しめじと玉ねぎ)、桜餅
エネルギー 622 kcal、蛋白質 25.6 g、脂質 10.5 g、塩分 1.9 g
焼き魚
ご飯、焼き魚(?)、ポテトとツナのサラダ、味噌汁(しめじと玉ねぎ)、フルーツ(オレンジ)
エネルギー 654 kcal、蛋白質 25.7 g、脂質 18.0 g、塩分 2.7 g
田谷泌尿器科医院の昼食2016年04月15日(金)
御飯、麻婆豆腐、ブロッコリーの胡麻和え、杏仁豆腐、若布スープ
エネルギー 595 kcal、蛋白質 21.3 g、脂質 13.8 g、塩分 1.9 g
ひじき混ぜご飯
ひじき混ぜご飯、揚げ出し豆腐、ほうれん草のごま和え、すまし汁(玉ねぎとわかめ)、フルーツ(みかん)
エネルギー 642 kcal、蛋白質 21.0 g、脂質 17.7 g、塩分 2.8 g
#田谷泌尿器科医院 #昼食
白身魚の塩麹焼き
ご飯、白身魚の塩麹焼き、野菜とがんもどきの煮物、すまし汁(南瓜と葱)、フルーツ(オレンジ)
エネルギー 588 kcal、蛋白質 27.1 g、脂質 8.6 g、塩分 2.5 g
#田谷泌尿器科医院 #昼食
八宝菜
ご飯、八宝菜、ブロッコリーのごま和え、味噌汁(小松菜)、豆乳プリン
エネルギー 711 kcal、蛋白質 28.7 g、脂質 21.4 g、塩分 2.0 g
#田谷泌尿器科医院 #昼食
鰤の照り焼き
ご飯、鰤の照り焼き、大根の煮物、豚汁、フルーツ(みかん)
エネルギー 636 kcal、蛋白質 32.0 g、脂質 15.9 g、塩分 2.4 g
#田谷泌尿器科医院 #昼食
豚肉の生姜焼き
ご飯、豚肉の生姜焼き、ひじき煮、フルーツ(みかん)、すまし汁(小松菜となめこ)
エネルギー 603 kcal、蛋白質 22.9 g、脂質 15.0 g、塩分 2.1 g
おでん
ご飯、おでん、青菜の胡麻和え、味噌汁(白菜とあさつき)、フルーツ(オレンジ)
エネルギー 580 kcal、蛋白質 23.2 g、脂質 10.7 g、塩分 2.5 g
肉豆腐
ご飯、肉豆腐、ブロッコリーごま和え、味噌汁(茄子と葱)、フルーツ(みかん)
エネルギー 687 kcal、蛋白質 23.8 g、脂質 24.1 g、塩分 2.6 g
#田谷泌尿器科医院 #昼食
田谷泌尿器科医院の昼食2016年04月26日(火)
御飯、白身魚の山椒焼き、ハムサラダ、澄まし汁(小松菜としめじ)、カットケーキ
エネルギー 593 kcal、蛋白質 23.9 g、脂質 11.5 g、塩分 2.0 g
ひじき混ぜご飯
ひじき混ぜご飯、揚げ出汁豆腐、ほうれん草の胡麻和え、すまし汁(玉ねぎとわかめ)、フルーツ(りんご)
エネルギー 610 kcal、蛋白質 17.6 g、脂質 14.9 g、塩分 2.5 g
撮影を忘れてしまいました。
ひじき混ぜご飯
ひじき混ぜご飯、揚げ出し豆腐、ほうれん草の胡麻和え、フルーツ(りんご)、すまし汁(玉ねぎとわかめ)
エネルギー 603 kcal、蛋白質 17.6 g、脂質 14.9 g、塩分 2.5 g
#田谷泌尿器科医院 #昼食
豚肉のカレー焼き
田谷泌尿器科医院の昼食 2017年05月01日(月)
御飯、豚肉のカレー焼き、ジャガイモの煮物、フルーツ(キウイ)、すまし汁(ほうれん草)
エネルギー 641 kcal、蛋白質 23.3 g、脂質 14.6 g、塩分 2.1 g
すき焼き風煮
御飯、すき焼き風煮、青菜とひじきの胡麻和え、澄まし汁(キャベツ)、フルーツ(いちご)
エネルギー 595 kcal、蛋白質 23.5 g、脂質 13.7 g、塩分 2.8 g
ロールケーキを追加していただきました。
すき焼き風煮
田谷泌尿器科医院の昼食 2018年04月04日(水)
御飯、すき焼き風煮、青菜とひじきの胡麻和え、すまし汁(きゃべつ)、フルーツ(いちご)
エネルギー 613 kcal、蛋白質 25.0 g、脂質 14.9 g、塩分 2.5 g
筑前煮
ご飯、筑前煮、キャベツとりんごのサラダ、澄まし汁(筍とわかめ)、みかんゼリー
エネルギー 664 kcal、蛋白質 18.8 g、脂質 18.3 g、塩分 2.4 g
#田谷泌尿器科医院 #昼食
小豆粥
小豆粥、肉豆腐、ほうれん草のお浸し、フルーツ(みかん)、すまし汁(大根とわかめ)
エネルギー 518 kcal、蛋白質 23.2 g、脂質 15.8 g、塩分 2.5 g
小豆粥
小豆粥、肉豆腐、ほうれん草のお浸し、フルーツ(みかん)、すまし汁(大根)
エネルギー 518 kcal、蛋白質 23.2 g、脂質 15.8 g、塩分 2.5 g
鮭の西京焼き
田谷泌尿器科医院の昼食 2018年03月13日(火)
御飯、鮭の西京焼き、野菜炊き合わせ、フルーツ(オレンジ)、味噌汁(なめこと三つ葉)
エネルギー 581 kcal、蛋白質 26.5 g、脂質 12.2 g、塩分 2.9 g
タコライス
タコライス、野菜サラダ、クラムチャウダー、ゆずゼリー
エネルギー 798 kcal、蛋白質 25.7 g、脂質 28.7 g、塩分 2.2 g
#田谷泌尿器科医院 #昼食
白身魚の塩麹焼き
田谷泌尿器科医院の昼食 2017年12月18日(月)
御飯、白身魚の塩麹焼き、野菜とがんもどきの煮物、フルーツ(キウイ)、澄まし汁(かぼちゃとネギ)
エネルギー 564 kcal、蛋白質 26.9 g、脂質 8.5 g、塩分 2.3 g
白身魚の塩麹焼き
ご飯、白身魚の塩麹焼き、野菜とがんもどきの煮物、フルーツ(キウイ)、すまし汁(かぼちゃとねぎ)
エネルギー 557 kcal、蛋白質 26.9 g、脂質 8.5 g、塩分 2.3 g
#田谷泌尿器科医院 #昼食
すき焼き
田谷泌尿器科医院の昼食 2017年05月26日(金)
御飯、すき焼き、なます、フルーツ(キウイ)、すまし汁(ほうれん草)
エネルギー 659 kcal、蛋白質 20.9 g、脂質 19.2 g、塩分 2.8 g
白身魚の山椒焼き
田谷泌尿器科医院の昼食 2017年04月25日(火)
御飯、白身魚の山椒焼き、ハムサラダ、フルーツ(りんご)、澄まし汁(ほうれん草)
エネルギー 509 kcal、蛋白質 22.8 g、脂質 6.9 g、塩分 2.0 g
白身魚の山椒焼き
田谷泌尿器科医院の昼食 2017年05月31日(水)
御飯、白身魚の山椒焼き、青菜と高野豆腐の煮浸し、フルーツ(キウイ)、すまし汁(里芋とわかめ)
エネルギー 549 kcal、蛋白質 25.9 g、脂質 9.4 g、塩分 2.1 g
白身魚の山椒焼き
田谷泌尿器科医院の昼食 2018年04月24日(火)
御飯、白身魚の山椒焼き、ハムサラダ、味噌汁(大根と人参)、フルーツ(リンゴ)
エネルギー 523 kcal、蛋白質 23.1 g、脂質 7.2 g、塩分 2.7 g
煮浸し、ミニたいやきをつけていただきました。
さけの粕煮
ご飯、さけの粕煮、ブロッコリーの胡麻和え、フルーツ(キウイ)、味噌汁(里芋とわかめ)
エネルギー 555 kcal、蛋白質 26.1 g、脂質 7.4 g、塩分 2.6 g
魚の照り焼き
田谷泌尿器科医院の昼食 2017年05月29日(月)
御飯、魚の照り焼き、豆腐サラダ、フルーツ(キウイ)、すまし汁(しめじと筍)
エネルギー 611 kcal、蛋白質 25.9 g、脂質 15.2 g、塩分 2.2 g