牛肉とごぼうの煮物

御飯、牛肉とごぼうの煮物、ほうれん草のナムル、澄まし汁（筍と三つ葉）、フルーツ（りんご）

エネルギー 587 kcal、蛋白質 18.5 g、脂質 12.5 g、塩分 1.7 g

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